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Nora Kitchen Rezept

Avocado Drink

Ein Hauch von Südostasien – ein einfacher, schneller und sehr leckerer Drink-Rezept aus Vietnam​.

 

 

Dieser erfrischende Avocado-Drink ist nicht nur lecker, sondern auch eine hervorragende Quelle für gesunde Fette, Vitamine und Mineralstoffe. Genieße deine gesunde Pause! 

Nora Kitchen Rezept

ZUBEREITUNG

  • Avocados und Limette waschen und abtropfen lassen.

  • Anschließend die Avocados in der Mitte schneiden, vorsichtig entkernen und mit einem Esslöffel das Fruchtfleisch in einem Mixer geben.

  • Dann die Limette halbieren und den Saft in den Mixer auspressen. Milch, Wasser, crushed Eiswürfel und Bio Vollrohrzucker dazu geben und mit dem Mixer fein pürieren.

  • Den erfrischenden Drink in zwei große Gläser füllen.​​

  • Avocados sind reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, die als gesunde Fette bekannt sind. Sie enthalten auch eine Fülle von Vitaminen, insbesondere Vitamin K, Vitamin E, Vitamin C und verschiedene B-Vitamine. Zudem sind Avocados eine gute Quelle für Mineralstoffe wie Kalium und Magnesium.

FÜR 2 GLÄSER, 400 ML

4                    reife Avocados

1                    Limette

200   ml         Milch

100   ml         Wasser

8       EL         crushed Eiswürfel

6       EL         Nora Kitchen Bio Vollrohrzucker

Auch sehr lecker mit:

 

1                   Banane

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